- Beba mais água do que o normal, ou outros líquidos não alcoólicos
- Molhe a boca e narinas com água, várias vezes durante o dia (a parte interna das narinas pode ficar muito ressecada e o esforço de assoar o nariz pode causar o rompimento dos delicados vasos sanguíneos, o que gera sangramento)
- Atenção com os olhos porque também tendem a ficar ressecados. Molhe-os com água .-Atenção especial com as crianças e pessoas idosas, não apenas com a situação de ar muito seco, mas com o calor e o sol em excesso.
- O uso de aparelhos umidificadores dentro de casa também aumenta os níveis de umidade no ambiente, deixando-os em padrões confortáveis para a saúde humana.
- Panos molhados nos cantos do ambiente interno ou bacias com água ajudam a aumentar a umidade do ar.
- O uso de cremes hidratantes no corpo ajuda a renovar a umidade da pele que também tende a ficar ressecada na situação de índices de umidade do ar muito baixos.
O clima seco e a baixa umidade também causam danos à pele - como irritações, alergias e até infecções. Por isso, hidratação extra é um dos cuidados que as pessoas devem ter durante os dias de clima seco.
Uma alternativa de tonificação da pele neste período de estiagem, Folhas de Oliva Produtos Naturais tem uma linha de Cosméticos voltada ao bem estar, recomendamos:
| Creme Hidratante |
| Oleo Desodorante Corporal |
Óleo Desodorante Corporal , ambos compostos com Oliva e extratos das folhas o que mantem a pele tonificada.


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